Månadsarkiv: december 2011

Veckans juliga och gröna middagstips

Veckans middagstips blir den här gången vegetariska tips till julbordet/julbuffén.

Jag hoppas du får inspiration till fler gröna alternativ under julhelgen. Jag har surfat runt på nätet och hittat några godbitar… Bara att googla fram det du tycker låter gott!

GRÖNA RÄTTER TILL JULBORDET:

Gräddkokt savoykål  (låt en grönsakstärning koka med, det blir supergott).

Päronsallad med granatäpple, stilton & valnötter

Rödbetscarpaccio med getostcrème

Rödbetssallad med äpple

Rödbetssallad med pepparrot

Rödkålssallad med fänkål och valnötter

Rödkål med kanel och stjärnanis

Brysselkål med hasselnötssmör

Kanel- cole slaw

Saffransquinoa/bulgur

Saffransrisotto på matvete

Rostade rotfrukter med saffransaioli

Kaneldoftande rödbetsbullar med citron & cashewnötter

Kryddiga kikärtsbullar

Hasselnötsbiffar

Kryddkokta bönor med mandel och dadlar

Risgrynsgröt

Rosmarindoftande rödbetsgratäng med getost, honung och rostad mandel

Rotfruktsgratäng (palsternacka, jordärtskocka och rotselleri är mina favoriter)

Finska lådor (potatislåda, kålrotslåda, morotslåda)

Frukt- och nötbröd

Vörtbröd

Svartbröd

Hemlagat knäckebröd

Karelska piroger med äggsmör

Middag på en plåt

Blev våldsamt sugen på rotfrukter i ugn och kryddig korv (med höööög kötthalt). Så det fick bli min middag!

Idag föll valet på butternut pumpa, morot, sötpotatis, lök, paprika och favoriten fänkål.   Jag delade korven i bitar och rev av skinnet. Härligheten toppades med droppar av olivolja och flingor av salt. (Det behövs ingen mer kryddning när råvarorna är såhär smakrika). 200-225 grader i 15 min. Snabbmat med andra ord!

Helgfrulle med antioxidanter och kokt ägg

Morgonpasset på gymmet är avklarat och magen skriker efter frukost. Många runt omkring mig är snuviga, febriga och krassliga så idag har jag laddat med en färgglad och antioxidantrik frulle. Riven morot på mackan är inte alls dumt, saftigt och gott och ett enkelt sätt att smyga in mer grönsaker i frukosten. Torkade gojibär och osockrade blåbär är ju mina favoriter så de får såklart pryda min soygurt!

Kokt ägg är verkligen en keeper på min frukostbricka, så himla gott och mättande. Jag brukar alltid koka 4-6 ägg åt gången och spara dem i kylen, då finns det alltid ägg redo till frulle eller mellis de närmsta dagarna. Jag gillar en krämig men inte rinnig gula och lägger ägg i nästan kokande vatten och låter dem småkoka i exakt 8 minuter och spolar dem sedan med iskallt vatten en bra stund. Då blir de perfekta!

Trevlig helg allihopa!

Kokossocker

Kokossockret kommer från koksblommans näringsrika nectar och är ett hälsosammare alternativ till socker.

Det är ljusbrunt till färgen och lite småklumpigt. Det doftar och smakar inte kokos utan kola/karamell. Rätt gott faktiskt! Det ska passa perfekt till bakning eller i teet.

Jag kommer nog söta en och annan smoothie med det här, strö det över plättar, tomtegröten eller någon dessert. Sparsam sötning blir det i alla fall, det här sockret kostar nämligen pengar! Burken gick loss på ca 69 kr (men så är det ekologiskt och från Renée Voltaire).

Måste säga att Renée Voltaire har en massa fina, annorlunda, spännande och goda produkter. Smakar det så kostar det 🙂 Tänk att få stå och labba i hennes kök, vad roligt det måste vara!

Polly rocks

Polly. Inget favoritgodis direkt, men när jag såg den här påsen i butiken för någon vecka sedan blev jag återigen tvungen att provsmaka. (Jag misstänker att det kommer bli helt andra produkter jag provsmakar i januari…).

Påsen innehåller tre olika polly varianter; en ljus mjölkchoklad, en gul citron och en svart saltlakrits. Både D och jag tyckte den ljusa tog smak av citronpollyn så det var ingen höjdare. Citronen var rätt fräsch men bäst var utan tvekan saltlakritsen, de tog slut först! Rätt fint bjudgodis ändå.

När ”D” bjuder på middag…

…så brukar det bli plättar (eller pannkakor som vi säger här i Sverige). Han är kung på att steka plättar, det har han fått från sin mor. Idag blev dom helt sjuuuuukt goda. Dinkel, salt, socker och smör is the shit! 🙂 Vill du göra ”matiga” plättar så hoppa över sockret. Och du, stek tunna plättar, då blir dom frasiga i kanterna och mjuka men tillagade i mitten.

Multitasking! 2 stekpannor igång förkortar tiden vid spisen väsentligt. Det gäller att hälla tunt med smet och vända vid rätt tillfälle… Men det där kan han. Plättkungen.

”D”:s dinkelplättar:

Ca 15 st. (Räcker till 2 hungriga fotbollspelare eller 4 små jäntor).

2 ägg

ca 0,75 tsk salt

1 msk socker

6 dl mellan eller helmjölk

3 dl siktat dinkelmjöl

Smör

Vispa ihop ägg, salt och socker. Börja med att vispa ner 2 dl mjölk samt mjölet (för att undvika klumpar). Vispa sedan ner resten av mjölken. Låt svälla en stund. Smält en rejäl klick smör i en stekpanna, rör ner smöret i smeten. Stek tunna plättar i smör på medelhög värme.

Nöjd.

Förbannat goda plättar!

Den här lilla fjantportionen fyllde jag på flera gånger. Det gick liksom inte att sluta äta 🙂

Världens godaste morotskaka!

 

Kan ni tänka er. Jag tänker dela med mig av ett heligt recept. Nämligen receptet på världens godaste morotskaka. Ja, enligt mig alltså. Den ska vara saftig, tung och kryddig men botten får inte vara för hög. Det får heller inte vara för mycket botten i förhållande till toppingen– som i sig ska var frisk, krämig och inte för sötsliskig. Den här fyller kriterierna! 🙂

Morotskaka är gott året om, på vintern för att den är härligt kryddig och julig, på våren för att man inte kan få nog av den, på sommaren för att den uppfriskande och på hösten för att den är uppiggande och tröstande 🙂

 

Grädda inte för länge och inte för varmt. Saftigt ska det bli! Den här formen känner säkert några igen (från IKEA), den är ca 24 x 18 cm och jag gräddade min kaka på 150 grader varmluft i 25 min, det blev perfekt i min ugn. I en rund springform, 24 cm i diameter får man ev lägga på 5 minuter.

 

Använd mjukt SMÖR till toppingen. Och jag lovar, det är mer än tillräckligt med topping!

Här kommer receptet!

Världens godaste morotskaka

4 dl finrivna morötter (ca 3-4 stycken) Det ska inte vara hårt packat.

1,5 dl neutral olja

2 ägg

1,5 dl farinsocker (det som är mjukt och fuktigt)

0,5 dl socker

1 krm äkta vaniljpulver el 1 tsk vaniljsocker

0,5 tsk salt

2 tsk kanel

1 tsk nystött kardemumma

2,5 dl vetemjöl

1 tsk bakpulver

Topping:

200 g mjukt smör

200 g (1 ask) Philadelphiaost el motsvarande färskost

2 dl siktat florsocker

1-3 kr äkta vaniljpulver el 1 msk vaniljsocker

Skal av 1  stor citron/apelsin eller 2 lime

Ev. Citronmeliss till garnering

Gör så här:

Sätt ugnen på 150-175 grader. Klä en 24 cm springform med bakplåtspapper i botten och smörj sidorna. Blanda de rivna morötterna med oljan. Vispa ihop ägg med farin, socker, vanilj, salt, kanel och kardemumma lite lätt, inte tjockt och pösigt. Blanda det med morotskletet. Blanda mjöl och bakpulver och sikta ner det i smeten, rör slätt och fyll formen. Grädda i 30-35 minuter, tills kakan släpper kanterna lite och en provsticka nästan är torr. Låt svalna under en bakduk el folie så att kakan föblir saftig. Låt svalna.

Vispa ingredienserna till toppingen fluffigt och bred över den svalnade kakan. Garnera ev. med citronmeliss.

Den här kakan håller sig fräsch upp till 4 -5 dagar i kylen (väl inplastad eller i plastlåda med lock) men går faktiskt att frysa in, med topping och allt om du absolut måste eller vill.

 

Dumle gingerbread

Alltså..man ska ju inte handla hungrig…  den här påsen låg alldeles ensam  på hyllan i affären och liksom  väntade på att just jag skulle köpa hem den för ett provsmak. 🙂 Sagt och gjort.

De smakar som förväntat. Dumle med mild och rund pepparkakssmak.

Rocky road med en tvist

Rocky road har blivit omåttligt populärt, speciellt till julen. Det märks när Dumlekolorna är slut i de flesta mataffärerna…

Klassisk rocky road med Dumle, minimarshmallows, salta jordnötter och pistagenötter i mörk choklad. Samt en ljus variant med Dumle, kokosflakes, salta cashews, minimarshmallows och flingsalt. Yammey!

Tänkte tipsa om hur du sätter din egen prägel eller tvist på detta godis. Egentligen behövs inget recept. Blanda ner dina valda ingredienser i en bunke och vänd runt (tempererad) choklad tills allt är blandat. Chokladen binder egentligen bara ihop härligheterna och fungerar som ett klister. Häll upp i en form med bakplåtspapper, låt stelna och skär i bitar.

Jag stör mig lite på att Dumlen gärna rinner ut från de skurna bitarna om de förvaras i rumstemperatur… så nästa gång blir det att byta ut Dumlen mot något annat.

I princip kan man ju ta vilket mumsigt godis som helst, kanske Dumle snacksvaniljfudge, Snickers, Geischa, Bounty, Mars, Twist, Polly…ja ni fattar. Jordnötter är ju fantastisk gott men andra salta nötter funkar ju lika bra, exempelvis cashew, mandel el macadamia.

Annat gott att blanda ner kan vara bananchips, kokosflakes, torkade tranbär, torkade blåbär….

Chokladen måste ju inte vara mörk, mjölkchoklad är också gott. Men då blir det extra viktigt att komma ihåg någon saltig ingrediens eller några nypor flingsalt, för att bryta av och balansera samt plocka fram smakerna.

Ett tips för extra fina bitar är att tänka ”färg”. Ingredienser med olika färg ser riktigt snyggt ut i snittytan. Så i den ljusa varianten hade kanske röda torkade tranbär varit fint!

Kanske du sitter inne med tips på någon annan god ingrediens?