Kategoriarkiv: Bakpulverbröd

Matmuffins med zucchini

Lämna ett svar

Jag fick mersmak efter förra receptet på matmuffins och erbjuder numera ett nytt, ganska likt recept, men nu med zucchini. Mums!

Matmuffins med zucchini

Saftiga och goda, perfekta till en soppa el som mellis på picknicken.

12 st

Torra ingredienser:

6 dl vetemjöl (360 g)

2 tsk bakpulver

2 tsk torkad timjan

1 tsk salt

Blöta ingredienser:

5 dl grovriven zucchini (behöver inte skalas)

1 vitlöksklyfta

1 dl riven ost

3 ägg

1 dl mjölk

1,5 dl neutral olja

1 dl tärnad soltorkad tomat

16 urkärnade oliver, hackade

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft el 200° vanlig ugnsvärme. Klä en muffinsplåt med formar.

Blanda de torra ingredienserna i en bunke.

Blanda de blöta ingredienserna och vänd samman dem med de torra till en ganska tjock smet. Fördela smeten i formarna.

Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter. Låt svalna. Frys in de som inte äts upp samma dag.

Matmuffins

Lämna ett svar

Saftiga matmuffins är ett trevligt tillbehör till släta soppor som kan behöva piggas upp en aning. De är ju också toppen som mellanmål el inslag i picknicken.

Matmuffins är enkla att hålla vegetariska. Det finns mycket gott man kan fylla dem med. Vitlök, timjan, ost och soltorkad tomat är en smarrig grund. Men salta oliver är nog pricken över i ändå!

Jag toppade mina med färsk persilja men torkade kryddor duger riktigt bra inuti. Det har man ju oftare hemma i skafferiet tänker jag.

Matmuffins

Saftiga och goda, toppen till en soppa el som mellis.

12 st

Torra ingredienser:

4 dl vetemjöl

1 dl rågmjöl

2 tsk bakpulver

1 tsk torkad timjan

0,5 tsk salt

nymald svartpeppar

Blöta ingredienser:

10 cm purjolök

1 vitlöksklyfta

1 msk smör att steka i

100 g riven ost

2 ägg

2 dl mjölk

1 dl neutral olja

0,75 dl tärnad soltorkad tomat

1 tsk dijon senap

ev 12-24 st fetaostkuber och oliver

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft el 200° vanlig ugnsvärme. Klä en muffinsplåt med formar.

Blanda de torra ingredienserna i en bunke.

Finhacka purjo och vitlök och fräs mjuka några minuter i smör. Blanda med resten av de blöta ingredienserna och blanda till sist samman med de torra ingredienserna. Fördela smeten i formarna. Stick ev ner fetaost och oliver.

Grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter. Låt svalna. Frys in de som inte äts upp samma dag.

Chokladscones

6 svar

Förr åt vi scones nästan varje vecka, vet inte varför vi har slutat med den goda traditionen. Scones känns helg tycker jag. Nästa gång, prova dessa chokladscones vetja. Jag säger bara – det kommer bli succé! Jag älskar sådana här seminyttiga recept som känns lite mitt emellan sötsaker och nyttigheter. Lagom liksom.

img_6345

Det var ju inte fy skam med kombon Nutella, vaniljgrädde och banan direkt.

img_6342

Chokladscones

Ett mycket gott alternativ till de klassiska vita sconesen. Fluffgt mjuka och sftiga, chokladiga och med en lätt sötma som balanserar kakaon. Goda att servera med färskost och marmelad. Eller varför inte Nutella, skivad banan och lite grädde…

100 g smör

ca 6,5 dl vetemjöl

3 msk kakao

1 msk bakpulver

1 msk socker

1 tsk salt

75-100 g mörk choklad 70 % (jag tog Lindth:s milda)

3 dl yoghurtmjölk (jag blandade grekisk yoghurt med mjölk, lika delar)

Gör så här:

Sätt ugnen på 225° varmluft eller 250° vanlig ugnsvärme.

Blanda vetemjöl, kakao, bakpulver och salt i en bunke. Tillsätt smöret i tärningar och nyp ihop det med mjölblandningen. Hacka ner chokladen. Häll ner yoghurtmjölken och blanda ihop allt till en deg.

Dela degen i 8 delar och forma runda bullar med mjölade händer. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.

Nagga med en gaffel.

Grädda bröden mitt i ugnen i 15-20 min. Låt dem svalna på plåten. Frys in dem som inte äts samma dag.

Havregrynsbröd utan mjöl

2 svar

Dessa små godbitar överraskade mig positivt. Prova gärna om du vill åt ett snabbt mjölfritt bröd. Jag bakade dessa på havre/quinoaflingor (färdig grötblandning från Frebaco) och det blev toppen. Recept från tidningenhembakat.se – Inspireras mycket därifrån som ni märker!

IMG_4009

Glutenfria (om man tål havre) små rackare med mycket smak av havre!

IMG_4015

Havregrynsbröd utan mjöl

Tänk dig fluffiga, mjuka scones som smakar mycket havre – där har du dessa goda små bröd. (Det går utmärkt att göra 0,5 sats om man vill det).

ca 16 st

14 dl havregryn (mixa dem till mjöl)

1 tsk bikarbonat

1,5 tsk salt

4 ägg

5 dl filmjölk

2 msk flytande honung (min tillsats)

ev frön eller havregryn till garnering

Gör så här:

Sätt ugnen på 225° varmluft eller 250° vanlig ugnsvärme. Mixa hela mängden havregryn till ett mjöl i en matberedare eller mixer med knivar. Vispa äggen fluffiga med en elvisp. Blanda de mixade havregrynen, bikarbonat och salt i en bunke. Tillsätt äggen och filmjölk och ev honung och rör ihop allt till en kladdig deg. Låt den stå 5-10 minuter (så sätter den sig lite). Klicka ut ca 16 frallor med en sked fördelat på 2 ugnsplåtar, klädda med bakplåtspapper. Toppa ev med frön eller havre.

Grädda frallorna mitt i ugnen i ca 12 min (en plåt i taget). Låt dem svalna på plåten. Frys in bröd som inte äts samma dag.

Filmjölkslimpa med müsli

Lämna ett svar

God morgon! Solen skiner och himlen är klarblå – snart väntar en promenad runt strömmen. Men just nu fixar och donar jag här hemma, rensar och kastar bort och kokar mängder av lättsockrad jordgubbssylt. Fnular också på goda jordgubbsrecept – vi var nämligen på självplock igår så jag har drygt 9 kg gubbar att ta hand om, lyx!

Jag är också vansinnigt sugen på att göra en god granola, men först måste vi bli av med den müslin vi har hemma. Vi är inga större fan av köpt müsli. (Hemlagad är kort och gott på en heeeelt annan nivå). Känns ofta som att tugga på sand (Daniels liknelse). Om du, liksom vi, har en påse köpt müsli hemma som mest står orörd kan du använda den i brödbakning istället.

Dagens recept är ett röra-ihop-och grädda-bröd med just müsli i. Även kallat bakpulverbröd eller filmjölkslimpa. I vanliga fall proppar jag den här typen av bröd fulla med frön, torkad frukt och nötter från skafferiet men nu var det som sagt den där müslin jag ville få fart på….

IMG_3388

Filmjölkslimpa med müsli

Rör ihop och grädda. Enklaste brödet! Fortfarande riktigt gott förstås. Vi gillar det både orostat och rostat och skär upp ganska tunna skivor som vi förvarar i frysen.

1 l mjöl (jag blandade rågsikt (6 dl) och grovt rågmjöl (4 dl))

4 dl valfri müsli

2 tsk bikarbonat

1 rågad tsk salt

1 tsk kanel

7 dl filmjölk

1 dl lingon

0,5 dl dadelsirap (eller sirap/honung/agave)

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft eller 200° vanlig ugnsvärme.

Blanda de torra och blöta ingredienserna var för sig och blanda sedan samman dem till en kletig smet. Klä en brödform som rymmer 2 liter med bakplåtspapper och klicka ner smeten. Jämna till ytan och strö över lite müsli.

Grädda i mitten av ugnen i ca 65 min eller tills innertemperaturen visar 98°. Låt svalna först i formen en stund och sedan på galler. Skiva först när brödet är helt svalt, ev efter några timmar el dagen efter.

Glutenfria scones

6 svar

Okej, det är mycket liknande recept här inne nu men det är helt enkelt resultatet av mina ”lyckanden” i köket som hamnar här och det är uppenbarligen pannkakor och scones av olika slag. Dagens recept har jag knyckt från boken Superhälsa! friskare, fräshcare livsstil med recept från LA av Marita Karlson, Stephanie Bjelkstam.

Glutenfria scones med toner av kokos står på dagens schema. Inte alls tokiga om man tänker på att de är fria från vetemjöl, smör och vitt socker. Saftiga och goda och allra bäst med färskost/grekisk yoghurt och sockerfri sylt/marmelad/chiasylt eller färska bär. Just smör och ost känns inte som klockrena pålägg då smaken är lite söt av kokosen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Min luriga lilla provsmakare proppade munnen full…måste ju vara ett gott betyg ändå!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Glutenfria scones

Saftiga och goda med toner av kokos. För att slippa smulor brer jag på färskost eller grekisk yoghurt på undersidan av sconesen och toppar med sockerfri marmelad eller färska bär. Ska intas nylagade!

12-14 st

4 dl rismjöl (leta på glutenfria hyllan)

2 dl glutenfria havregryn

1 msk bakpulver

2 tsk nystött kardemumma

1 tsk salt

2 ägg

2 dl valfri mjölk (exempelvis nötmjölk)

2 krm vaniljpulver

2 msk honung

1 dl + 2 msk smält kokosolja

(Ev 2 dl blandade bär)

färskost/grekisk yoghurt och sockerfri sylt/chiasylt/färska bär till servering

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft eller 200° vanlig ugnsvärme.

Blanda de torra och blöta ingredienserna för sig. Vänd samman allt till en kletig smet. Forma runda scones i valfri storlek på en plåt med bakplåtspapper. De flyter ut en liten aning. Jag gjorde inte mina högre än ca 1,5 cm. Grädda i mitten av ugnen i ca 15 min el ev längre. (Vill du göra bärscoens så vänder du försiktigt ner bären på slutet).

Grova filmjölksscones

6 svar

Scones sitter aldrig fel men oftast blir de ju ganska så enkla av sig. Idag har jag proppat dem fulla av frön, torkad frukt och lite grövre mjöl. Helt utan matfett dessutom vilket gör att jag lassar på en rejäl klick extrasaltat smör när de kommer rykande färska ur ugnen istället… Halleluja så gott!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kan inte låta bli att gilla bröd där degen bara blandas ihop och klickas ut på plåt….inget kladd och ingen jäsande väntan.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Frön, frukt och kanel är givna smaksättare i mina bröd. Jag älskar den kombinationen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag orkar inte vad goda dessa blev! Känns fint att veta att de inte är fullt så onyttiga som vanliga scones då matfettet är borta till fördel för frön, fibrer och vitaminer. Jo jag tackar ja! Tänker genast ta en till 🙂

Seså, prova dessa till kvällsmål nu!

Grova filmjölksscones med frukt och kanel

Luftiga, saftiga, tuggiga och lätt söta scones. Gillar du inte kanel kan du använda brödkryddor istället. Hur goda som helst med smör och ost eller färskost och apelsinmarmelad. Allra godast dagsfärska (men även goda dagen efter!), frys in resten och ta fram vid behov.

ca 11 st

4,5 dl filmjölk

0,5 dl honung

3 dl vetemjöl

2 dl grovt rågmjöl

1 dl vetegroddar

1 dl havregryn

1 dl solrosfrön

1 dl pumpakärnor

1 dl russin

1 dl bruna (osvavlade) aprikoser, klippta i småbitar

1,5 tsk av vardera; salt, kanel, bakpulver och bikarbonat

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 ° varmluft eller 200° vanlig ugnsvärme.

Blanda filmjölken med honung. Blanda de torra ingredienserna och rör ner dem i filmjölken. Låt smeten svälla 15 minuter. Klicka ut rejäla klickar av smeten på en plåt klädd med bakplåtspapper och grädda dem i nedre delen av ugnen i ca 25 minuter. Servera gärna med smör och ost eller färskost och apelsinmarmelad.

Favoritbrödet – turbolimpa med frukt, frön & nötter

3 svar

Det här snabba och otroligt enkla bakpulverbrödet kan jag verkligen längta till och sakna när det gått länge mellan baktillfällena. Det måste nog ändå höra till en av våra favoritbröd som är ett perfekt ”rensa skafferiet bröd” där ingredienserna bara blandas ihop och gräddas. Jag gör det nästan alltid på kvällen, låter det svalna över natten och så skär jag upp det på morgonen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Russin, valnötter, frön, lingon och kanel sätter otroligt god smak på brödet. Saftigt och tuggigt är det också. Ren kärlek!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Många bakpulverbröd innehåller konstigt mycket sirap. Inte ovanligt med 1,5-2 dl per bröd vilket känns mer som söt dessert för mig. Det räcker gott och väl med 0,5 dl – och jag brukar välja dadelsirap, agave sirap eller honung som är hälsosammare alternativ dessutom. När brödet väl innehåller så mycket nyttiga frön, nötter och grovt mjöl känns det fånigt att söta det för mycket.

Turbolimpa med frukt, frön och nötter

Enklare och snabbare blir det inte, bara blanda och grädda. (Det tar sin dryga timme i ugnen dock). Jag brukar variera receptet hej vilt, tar bort något, tillsätter något annat, kryddar lite olika – beroende på avd skafferiet erbjuder. (Skippa ägget om du är allergiker, det går lika bra utan). Men det blir alltid ett bra resultat; ett saftigt bröd som är fullproppat med god smak och nyttigheter. Ett hett tips är att rosta det, men det är lika gott naturellt. Själv föredrar jag det med smör, fet ost, gurka och örtsalt.

1 limpa

5 dl filmjölk

1 ägg

1 dl lingon

0,5 dl honung

1 dl russin

2 dl grovhackade valnötter

 

1 dl linfrön

1 dl solrosfrön

1 dl pumpakärnor

3 dl rågmjöl

3 dl rågsikt

1,5 tsk salt

1,5 tsk bakpulver

1,5 tsk bikarbonat

1 tsk kanel (ger jättegod smak till brödet!)

Havregryn att garnera med

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft eller 200° vanlig ugnsvärme. Blanda de blöta ingredienserna. Blanda de torra ingredienserna och blanda sedan samman allt till en kletig smet. Klä en avlång brödform med bakplåtspapper så det sticker upp på kanterna. Bred ut smeten, strö över lite havregryn och grädda i nedre delen av ugnen i ca 60-70 minuter eller tills innertemperaturen mäter 98°. Prova alterativt med en lång sticka, den ska nästan vara torr (lite fuktig sticka är okej men den ska inte vara kladdig). Låt svalna utanför formen på ett galler, gärna över natten. Skär i tunna skivor och frys in och ta fram vid behov.

Kryddig kycklingsoppa med russin & kokos

3 svar

Den här goda kycklingsoppan gjorde vi mycket för några år sedan och på senare tid har den fallit i glömska. Lite synd för det är en grym soppa med mycket smak. Just ”kycklingsoppa” klingar inte alltför inbjudande tycker jag men våga prova den här varianten med indiska kryddor, kokosflingor, russin och flagad mandel. Jag bakar nästan alltid ett smörigt zucchini- och majsbröd till – så även denna gång. Idag blir det alltså två favoriter i repris! Originalrecept från boken Soppor, bröd & röror av systrarna Eisenman.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kryddig kycklingsoppa med kokos och russin

Kryddigt värmande och lagom het. Kokos, russin och mandel tillsätts precis på slutet och ger soppan det lilla extra. Variera genom att använda olika grönsaker och rotfrukter.

4 portioner

1 gul lök

1-2 vitlökslyftor

2 tsk finriven färsk ingefära

olja/smör att steka i

2 kycklingfiléer

1/2 sötpotatis eller 2-3 potatisar

1-2 palsternackor eller ca 100 g blomkål

1-2 morötter

Kryddor: 1 tsk av vardera gurkmeja, malen spiskummin, kanel och malen karemumma samt 0,5 tsk cayennepeppar

1 liter vatten + 2 hönsbuljongtärningar

2 dl kokosmjölk eller matgrädde

150 g spenat (färsk eller frusen)

1 dl russin

1 dl kokosflingor eller kokoschips

0,5 dl flagad mandel

salt och svartpeppar

Gör så här:

Hacka lök och vitlök och fräs det i olja/smör tillsammans med ingefäran. Tillsätt samtliga kryddor samt kycklingen i små bitar och låt fräsa några minuter. Tillsätt hackade rotfrukter, vatten och buljongtärningar och låt puttra några minuter tills rotfrukterna är mjuka men har lite kärna kvar. Skumma av vid behov. Tillsätt kokosmjölk och spenat och låt koka upp. Smaka av med salt och peppar. Vänd ner russin, kokos och flagad mandel vid servering.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Här kommer receptet på brödet, det är så saftigt och gott att det tål att upprepas.

Majsbröd med zucchini

Saftigt, smörigt och aningens sött. Bara att blanda samman och grädda! Ost och någon grönsak är gott till. (Smör blir lite överflödigt då brödet redan är så fett).

ca 12 bitar

2 ägg

100 g smält smör

3,5 dl filmjölk

3 dl majsgryn (polenta)

1,5 dl vetemjöl eller siktat dinkelmjöl

1 msk socker

2 tsk bakpulver

0,5 tsk bikarbonat

0,5 tsk salt

ca 250 g zucchini

Smör och polenta till formen

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft eller 200° vanlig ugnsvärme.  Smörj och bröa en rektangulär form, 20 x 30 cm. Vispa upp äggen, tillsätt smält smör och filmjölk. Blanda de torra ingredienserna och tillsätt dem. Grovriv zucchinin och rör ner i smeten. Fyll formen och grädda i 40 minuter eller tills en provstick är torr. Skär i bitar och servera med ost och grönsaker till soppan.

Glutenfritt bakpulverbröd

9 svar

Mer glutenfria recept är önskade och det passar mig bra, min mage mår klart bättre av mindre gluten även om min graviditet har hållit magbesvären (IBS) borta.

Min känsla är att glutenfria mjölsorter har blivit mycket bättre och godare med åren. Men bäst resultat får man fortfarande om man låter degen var ganska kletig och smaksätter med goda ingredienser. Bakpulverbröd som bara rörs ihop och gräddas är mer än perfekt för ändamålet!

IMG_1901

Kanel är supergott i bröd med torkad frukt, dessutom ”kamouflerar” det för mjölsmaken som inte alltid är så smarrig i glutenfri bakning. Det här brödet är också jättegott att rosta och servera med smör, ost och apelsinmarmelad.

IMG_1902

Glutenfritt bakpulverbröd med kanel, russin och frön

Knappt så man noterar att brödet är glutenfritt. Enkelt att variera frön och frukt, ta vad du tycker om och tillsätt gärna 1-2 dl hasselnötter för  både god smak och crunch.

5 dl filmjölk

0,5 dl mörk sirap

2 dl russin

1 dl linfrön

1 dl solrosfrön

5 dl glutenfritt grovt mjöl (jag tog Semper grov mix)

1,5 tsk salt

1,5 tsk bakpulver

1,5 tsk kanel

Ev glutenfria havregryn att toppa med

Gör så här:

Sätt ugnen på 175° varmluft eller 200° vanlig ugnsvärme. Blanda de blöta ingredienserna. Blanda de torra ingredienserna och blanda sedan samman allt till en lös och kletig smet. Klä en avlång brödform med bakplåtspapper så det sticker upp på kanterna. Bred ut smeten, strö över lite havregryn och grädda i nedre delen av ugnen i 45-60 minuter. Prova med en sticka, den ska nästan vara torr (lite fuktig sticka är okej men den ska inte vara kladdig…). Låt svalna helt utanför formen på ett galler, gärna över natten. Skär i tunna skivor och frys in och ta fram vid behov.