Havregrynsbröd utan mjöl

Dessa små godbitar överraskade mig positivt. Prova gärna om du vill åt ett snabbt mjölfritt bröd. Jag bakade dessa på havre/quinoaflingor (färdig grötblandning från Frebaco) och det blev toppen. Recept från tidningenhembakat.se – Inspireras mycket därifrån som ni märker!

IMG_4009

Glutenfria (om man tål havre) små rackare med mycket smak av havre!

IMG_4015

Havregrynsbröd utan mjöl

Tänk dig fluffiga, mjuka scones som smakar mycket havre – där har du dessa goda små bröd. (Det går utmärkt att göra 0,5 sats om man vill det).

ca 16 st

14 dl havregryn (mixa dem till mjöl)

1 tsk bikarbonat

1,5 tsk salt

4 ägg

5 dl filmjölk

2 msk flytande honung (min tillsats)

ev frön eller havregryn till garnering

Gör så här:

Sätt ugnen på 225° varmluft eller 250° vanlig ugnsvärme. Mixa hela mängden havregryn till ett mjöl i en matberedare eller mixer med knivar. Vispa äggen fluffiga med en elvisp. Blanda de mixade havregrynen, bikarbonat och salt i en bunke. Tillsätt äggen och filmjölk och ev honung och rör ihop allt till en kladdig deg. Låt den stå 5-10 minuter (så sätter den sig lite). Klicka ut ca 16 frallor med en sked fördelat på 2 ugnsplåtar, klädda med bakplåtspapper. Toppa ev med frön eller havre.

Grädda frallorna mitt i ugnen i ca 12 min (en plåt i taget). Låt dem svalna på plåten. Frys in bröd som inte äts samma dag.

2 tankar på “Havregrynsbröd utan mjöl

  1. Linn

    Har nu bakat de här goda frallorna med Folke i bärselen. Supergoda, snabba och snälla för känsliga magen. Tack Johanna!

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s