Jag efterfrågade tips på mellanmål. Jag fick en nytändning på snabbglass tack vare tipset från min kompis M. Tack för den! 🙂
Blixtsnabbt fixat med frusna bär och frukter, lite kvarg, agave sirap och eventuella kryddor. Proteinpulver är säkert inte heller dumt i, det får jag labba med nästa gång!
Idag bjussar jag på 3 inspirerande varianter. Enjoy!
Blixtsnabb mangoglass till mellanmål! http://www.ensmaksak.com
Snabb mangoglass
Tänk att något så gott kan vara nyttigt…
Tips på fler smaksättningar; kokosolja, kardemumma, kanel, färsk ingefära eller färsk mynta.
1 portion
1/2 banan
ca 100 g fryst mango
ca 2 msk kvarg/Kesella
en liten nypa äkta vaniljpulver
pressad limesaft
agavesirap eller honung
Gör så här:
Mixa banan, mango och kvarg tills det är helt slätt. Smaksätt med lime och vanilj och söta efter tycke med agave sirap. Servera omgående eller spara den i frysen.
Snabb drottningglass! http://www.ensmaksak.com
Det här var ju smarrigt, vi kör en till!
Snabb drottningglass
Hallon och blåbär är allt en härlig och klassisk kombo, tillsammans ger de en smarrig smakexplosion!
1 portion
1/2 banan
ca 100 g frysta hallon och blåbär
ca 2 msk kvarg/Kesella
en liten nypa äkta vaniljpulver
pressad citronsaft
agavesirap
Gör så här:
Mixa bär och kvarg tills det är helt slätt. Smaksätt med citron och vanilj och söta efter tycke med agave sirap. Servera omgående eller spara den i frysen.
Bara en till…
Snabb äppelpajglass! http://www.ensmaksak.com
Snabb äppelpajglass
Kanel och kardemumma för tankarna till äppelpaj… Mums!
1 portion
1/2 banan i bitar
1/2 fruset äpple i bitar
1/2 fruset päron i bitar
ca 2 msk kvarg/Kesella
en liten nypa äkta vaniljpulver
kanel
nymalen kardemumma (kan uteslutas)
agavesirap
Gör så här:
Mixa frukt och kvarg tills det är helt slätt. Smaksätt med kryddor och söta efter tycke med agave sirap. Servera omgående eller spara den i frysen.
