Etikettarkiv: hälsosam shake

Fruit cocktail

Det snörvlas och snoras hos oss. Om det är allt flyttdamm, kattorna eller en förkylning som orsakar det hela låter jag vara oskrivet. Därför boostar vi iaf med en riktigt fruksallad på glas.

Bra start på morgonen!

Jag har mixat frusna bitar av banan, mango och ananas med saft från apelsin och citron. Det hela är smaksatt med färsk ingefära och färsk mynta. Man känner hur nyttigt det är och hur gott det gör!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Passade även på att dra fram min råsaftcentrifug. Här ska ingen förkylning bryta sig igenom.

Den här rosa historien var det krut i, öste på rejält med ingefäran! I övrig innehåller den äpple, apelsin, hallon och morot.

Funderar du på att köpa en råsaftcentrifug? Här har jag skrivit ner lite tankar kring mitt köp.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Immune boosters

Efter en söt helg kommer man på nyttigare tankar av de här goda drinkarna 🙂 Uppfriskande var namnet!

Till den här rosa härligheten mixade jag en handfull hallon, 1 liten banan, 0,5 avokado, saften av 1 röd grape med saften av 0,5 apelsin. Nomnom!

I den här gula drömmen gömmer sig en mix av mangobitar, 1 nektarin, 1 morot , 1-2 msk havtornssaft (osötad), 1 cm färsk ingefära och en rejäl skvätt apelsinjuice.