Kategoriarkiv: Inspiration

Bananchips

Gott kvällsgodis! Perfekt mellis att ha i väskan när man är på språng.

Segmjuka, fulla med smak och utan tillsatt socker. Kanske finns de i orientaliska affärer i Sverige. Dessa är köpta på Puneh Oriental på Åland.

Borde ju inte vara så svårt att torka bananskivor själv, eller? Såg precis på nätet att man kan torka själv i 150 grader varm ugn i ca 3 h. Skivorna ska vändas med jämna mellanrum. Det får jag allt ta och testa. En vacker dag.

Lyckas med bullbaket

Såhär inför julen bakar nog många lussebullar eller som jag, fyllda saffransbullar. Efter julen följer semlorna eller fastlagsbullarna. Men kanelbullar är nog något som vi alla bakar året runt, eller hur?

De här mumsiga bullarna bakade jag och D tillsammans 2007 (!). Jag delar ofta upp degen i två delar och gör olika smaker. Då blev det vaniljbullar och kanelbullar.

Jag tänkte bjuda på mina bästa tips för finfina bullar:

– Baka på mjukt smör. Smält smör suger åt sig mer mjöl och det vill man undvika.

– Använd kardemummakärnor som du mortlar själv och låt dem eventuellt värmas med mjölken. Då får du ut maximal smak. (Butikens färdigmalda kardemumma är i jämförelse smaklös).

– Överdosera inte mängden mjöl. En mjuk och lös deg ger mycket saftigare och fluffigare bullar.

– Knåda degen riktigt ordentligt, helst i maskin mellan 5-10 minuter.

– Låt degen jäsa tills den är klar (dubbel storlek), gå inte nödvändigtvis efter tiden i receptet. Jäsningen är viktig för smaken så skynda långsamt. Om du bakar på kall mjölk kommer jäsningen ta längre tid än om du bakar på ljummen och det märks på smaken.

– Knåda inte degen när du tar upp den på bakbordet efter jäsningen. Du vill trycka ut så lite luft som möjligt.

– Om du bakar efter klassiska gamla recept, dubblera mängden fyllning. Mycket fyllning ger goda bullar. Vispa gärna ihop ingredienserna till fyllningen, de ska tydligen ge saftigare resultat (?). Några nypor mjöl i fyllningen kan hjälpa den att hålla sig inuti bullarna och inte flyta ut för mycket. Om du blandar ut hälften av sockret i fyllningen mot rå-/muskovado-/farin- socker får du mera kolaton på bullarna. Jag brukar dessutom riva över mandelmassa på fyllningen. Det ger verkligen saftiga bullar! Även de som inte gillar mandelmassa brukar gilla det i bullar.

– Pensla bullarna precis innan du skjutsar in dem i ugnen (och inte på förhand) så sjunker de inte ihop. En skvätt vatten i det rumsvarma ägget gör blandningen mer följsam. Vispa upp med en gaffel. Man kan också pensla bullarna efter att de gräddats, det ger mjukare yta.

– Det är fint att garnera bullar med pärlsocker, råsocker, kanelsocker eller flagad mandel.

– Man kan också grädda bullarna utan äggstrykning och pensla dem med smält smör efter gräddningen för att sedan doppa ytan i socker, vaniljsocker, kanelsocker eller kardemummasocker.

– Jag föredrar att baka ut bullarna till runda snäckor, alltså som en rulltårta som skärs i skivor och placeras på plåt med bakplåtspapper. Då ryms det mycket fyllning! Jag brukar platta till bullarna lite med handen så de inte bullar upp sig som torn i mitten. Sen gäller det att grädda lagom länge, kletiga bullar ger ont i magen och torra bullar är värdelösa bullar. Kolla att undersidan fått en gyllene färg!

– Frys inte in bullar förrän de svalnat helt och hållet, med kondens riskerar man mögel. Frys in samma dag de bakats.

– Mikra frysta bullar i en plastpåse och helst bara 10-20 sekunder, då torkar de inte ut..

Lycka till!

Pepparkakshus

För några år sedan fick jag ett uppdrag att göra ett stort pepparkakshus för en TV inspelning. Såhär såg det ut! 🙂

Jag hade aldrig gjort något mer än ett snett och vint litet hus, innan det här spektaklet till villa med balkong, så det var en utmaning… Jag övade, slet mitt hår, gjorde om, gjorde bättre och till sist så. Godkänt!

Här kommer några tips som jag lärde mig under resan:

-Jag tycker man kan använda köpt deg till hus (även om jag inte gjorde det då). Speciellt om huset ska stå länge och bara se snyggt ut. Det brukar ändå inte vara så gott längre en dammig månad senare..

-Måtta delarna noga och gör gärna dubletter av alla delar (så har du reserver ifall olyckan är framme).

-Lägg ut delarna på kalla plåtar och grädda i varm ugn. Lär känna din ugn! Grädda dubletterna i olika omgångar så blir någon av dem förhoppningsvis perfekt.

-Jag använde ett långsmalt rivjärn som rasp för att jämna till eventuella ojämna kanter.

-När du kontrollerat att alla delar är raka och passar ihop bra så garnerar du innan delarna sätts ihop på riktigt.

-Försök få till en lagom tjock konsistens på kristyren, en alltför rinnig sådan kan flyta ihop. En hårdare är lättare att skrapa bort om du ”ritar” fel eller fult.

-Jag ”fuskade” genom att använda limpistol för att foga samman delarna, väldigt smidigt! Smält socker är ganska svårt att jobba med. Limmet ska man ju så klart inte äta!

-Tänk på att fukt kan få huset att mjukna och ramla ihop. (Så ha det inte nära ugnen eller fönster som drar). Att ställa ljus inne i huset är kanske heller ingen jättebra idé för hållbarheten.

-Om du bygger huset direkt på en bricka är det lätt att förflytta.

Lycka till!

 

Goda smoothies

Ingen har väl undgått att jag gillar smoothies (eller Blueberry för den delen) 🙂

Efter mässorna i lördags stannade vi till på just Blueberry för lite fräsch energi. (Konstigt nog behövde vi fylla magarna med ett stadigt mellanmål…).

Simple red. Innehåller jordgubbar, apelsin och äpple. Supergod, fräsch och lite söt på samma gång och vilken färg, lite glad blir man allt!

Mitt val eftersom jag kände mig lite dåsig och småförkyld. Galet god med mycket smak av ingefära.

Vi delade på en nyttig bovetemuffin med blåbär. Gluten- och sockerfri, om jag minns det hela rätt. Mäktigt och riktigt god. Den här kompisen hade jag gärna haft receptet på…

Hoppas ni fick lite inspiration på vad man kan kasta ner i sin smoothie!

Mat- och hälsomässan avklarad

Mässdagen är avklarad, puh! Matmässan Mitt kök och hälsomässan Allt för hälsan pågår under 10-13 November i Älvsjö på Stockholmsmässan.

Mycket folk som trängs, mycket intryck, mycket provsmakningar. Mycket att bära (jag köpte ett gäng julklappar där..). Värmeslag.

På mässan fanns mycket läsbart, redskap, dryck, godis, bröd, seminarier, kända matprofiler som kockade på scenen, caféer och mycket mer. Vi gick mest runt och tittade, provsmakade och köpte på oss godsaker och klappar. Nästa år blir det dryckeskuponger och provsmakning av viner!

Kul var det, tack för sällskapet L och S!

Lite svårt att ta bilder eftersom det var så trångt och mycket folk överallt. Men några kan jag bjuda på.

Det fanns en hel del mattidningar på plats, till bra priser. Nu tusan har jag läsning!

Och kokböcker. Hur mycket som helst.

Eckerö Linjen var på plats. Maten ombord brukar vara prima! Jag ska prova julbordet i slutet på månaden (får återkomma med en recension…).

Det bjöds på Åländskt svartbröd med smör. Himla gott! Fick nästan lite hemlängtan.

Min pluggkompis och ”ex-sambo” A jobbar som produktutvecklare på Foodmark. Det är hon som ser till att alla goda rörör och såser från Rydbergs blir ännu godare 🙂 Tack för biljetterna finaste!

Allt var inte gratis. En sådan här osttallrik gick hem för 50 kr. (Vi köpte dock ingen..).

Parmesanprovning. Ju längre lagrad, desto krämigare, godare och smakrikare.

Frozzypack var på plats. Kylmatlådor. Locket förvaras i frysen tills matlådan packas. Sedan håller locket maten sval i 7 timmar (i rumstemperatur). Kan ju vara bra vid utflykter eller picknick också. Rätt dyra, ca 150 kr st. En bra julklapp kanske..? Jag kan tänka mig en. Eller flera. 🙂 Jag har sett dem på Designtorget.

Provsmak bjöds det på i mängder. Här var det matvete med grönsaker och korv.

Som konsument har man länge fått köpa glukos på apoteket till den årliga julgodis tillverkningen. Nu finns den här praktiska flaskan bl.a. hos Coop. Glukossirap motverkar att kola kristalliseras och blir grynig.

Rotfrukts chips.

Vi provade bl.a. chips med smak av vitlök och peppar. Och det smakade verkligen vitlök, nästan lite väl mycket. Något för vitlöksälskaren.

Även hälsomässan bjöd på lite provsmakningar. Mest teer, vitaminer, torkad frukt, choklad, sports bars och juicer. I övrigt fanns där hälso- och träningstidningar/böcker, mycket redskap och kläder för träning, maskiner och apparater och stolar/bord för massage, krämer och oljor och en blodbuss, där man fick testa sin blodgrupp och ge blod om man ville.

Okej, efter den här långa bilduppladdningen behöver nog fler en jag en liten paus. 🙂

 

Istället för bara vetemjöl…

Jag gillar vetemjöl, men inte alltid. Det smakar ju egentligen inte så mycket men har bra bakegenskaper. När det gäller scones, bröd, plättar, pajbottnar, pizabotten och liknande byter jag gärna ut en del av vetemjölet mot andra sorter – oftast för att få ut mer smak eller för att höja närings och fibervärde. (Min bråkiga mage uppskattar också att jag inte äter vetemjöl precis varje dag..)

Här kommer några tips om du vill göra likadant!

Dinkelmjöl – ger fylligare smak än vetemjöl. Kan bytas ut mer eller mindre rakt av, även vid bakning. Protein och mineralrikare, samt mer lättsmält. Finns som fullkorn eller siktat.

Grahamsmjöl – jag vet inte varför, men ingen personlig favorit. Fullkornsmjöl av vete. Rätt mycket spannmålssmak. Dock gott i bröd och skorpor!

Kli – en liten tillsatts räcker för att få saftigare och fiberrikare bröd och pajbottnar.

Sojamjöl – smakar faktiskt soja. Lite gulare i färgen och fungerar fint till pajbotten, i plättar, såser, vegetariska biffar… Proteinrikt!

Rågmjöl – perfekt till knäckebröd och karelska piroger. (Blir god gröt!) Det lönar sig inte att försöka baka ”fluffiga” bröd på bara rågmjöl, det kommer nämligen bli kompakt. Vetemjöl behövs för volymen. Fiberrikt! (Rågsikt är 60 % vetemjöl och 40 % siktat rågmjöl).

Nöt och frömjöl – mixade solroskärnor använder jag till knäckebrödsbakning. Malda mandlar är gott att baka på, exempelvis till macroner eller muffins. Malda hasselnötter ger mycket smak, exempelvis i mjuka kakor eller småkakor.

Havremjöl – mixa havregryn till ett mjöl och byt ut mot en mindre mängd av vetemjölet när du bakar exempelvis bröd.

Kokosmjöl – mixa och använd vid bakning, gott att bröa formar med till exempel. Inte så dumt att smaksätta pannkakor med.

Havregryn och mixade havregryn. Finns alltid lite i mitt skafferi, redo att användas när andan faller på.

 

 

 

 

 

Hemlagat jordnötssmör

Jag älskar jordnötssmör och det är löjligt enkelt att laga eget.

Mixa saltade jordnötter (i en mixer/liten matberedare) under några minuter tills fettet släpper och nötterna förvandlas till ett krämigt smör. Klart! Vill man ha en bitigare variant så tillsätter man finhackade jordnötter när matberedaren jobbat klart. Förvara i kylen så håller det bäst.

Samma princip gäller för andra nötter, vanligaste nötsmören är gjorda på mandlar eller cashewnötter. Naturella nötter fungerar finfint, (nyttigaste alternativet) bara att smaka av själv med salt. Vill man ha en lösare konsistens så tillsätter man lite naturell olja.

Vad man använder (jord)nötsmör till? På mackan (gör som Elvis och blanda med mosad banan och lägg emellan smörstekta brödskivor. Gör som amerikanarna och bräd på mackan tillsamman med sylt) i smoothies, i såser eller så äter man det som det är när man behöver snabb energi! Riktigt gott i bakverk också. Smaksätt en chokladfrosting till cupcakes, fyll chokladmuffins, gör hemlagade snickers, fyll en rulltårta, lägg mellan chokladtårtbottnar, baka cookies, gör godis….


Kesella/kvarg

Många som tränar och försöker få in mer protein i sin kost väljer att äta Kesella/kvarg. Kvarg är en slät färskost som är rätt frisk och kärv i smaken. Kvarg har i princip samma användningsområden som tjock yoghurt. Den kan användas i ugnsrätter men går inte att koka. Kvarg går att frysa men bör tinas i kylen.

Jag brukar använda kvarg till kalla såser och röror när jag vill utnyttja den fasta konsistensen. (Yoghurt och Creme fraiche kan ibland bli så rinnigt när man rör mycket..). Oftast godast att blanda upp med annat som just fet yoghurt eller Creme fraiche.

Kvarg kan ersätta en del av smöret till pajdegar. Du får helt enkelt en mindre fet pajbotten.

Fungerar fint till brödbakning.

Kvarg i vetedegen (framförallt vanligt i saffransbullar/lussekattor) gör resultatet saftigare.

Kvarg är gott på mackan, istället för smör alltså.

Kvarg är gott till plättar och pancakes (om man vill skippa grädden).

Jag gillar att äta kvarg med flytande honung, agavesirap eller sweet freedom. Lätt att toppa med frukt, bär, kanel, kardemumma, vanilj, nötter eller frön. Galet gott!

Kvarg funkar såklart till olika desserter och  smoothies också. Gott att blanda upp med vispgrädde, vanilj och lite florsocker.

Många gillar kvarg blandat med en skvätt (oblandad) saft (men det är ingen personlig favorit). Godare att blanda med sylt eller bär då tycker jag! Inte så dumt att mixa med frysta bär/frukter och andra smaksättningar och äta som en ”mjukglass”.

Hur gör du..? Äter du kvarg?

 

Fina underlägg

Jag är uppväxt med träunderlägg istället för assietter när man äter frukost, mellanmål eller kvällsmål. För några veckor sedan fick jag för mig att jag också ville ha sådana, här i Stockholm. Jag har nämligen dille på trä. Och idag hade mamma och pappa hade med sig en liten present till mig. Det är egentligen små skärbräden men jag tänker använda dem som smörgåsunderlägg.

Måste säga att mina föräldrar fixade det här med bravur! Jag är nöjd.

Och tydligen är jag ”omöjlig” att köpa (spontana) presenter till….. ”Kräsen”- säger man. Nej nej nej, jag vet bara vad jag egentligen vill ha. 🙂

Dessa är inköpta på Tillfället hemma på Åland. Himla fina, med en ställning och allt!