Etikettarkiv: energibollar med blåbär

Blåbärsbollar

Sista veckorna kvar av graviditeten nu och jag måste börja dra ner på sötsakerna känner jag. Så nu laddar jag med raw-food godis istället och dessa bollar blev helt magiska, ny favorit! (Receptet hittade jag på Superkroppen.nu)

IMG_3478

Hela familjens favorit. Snygga och supergoda! Hoppas ni provar.

IMG_3482

Blåbärsbollar (raw)

Krämiga små bollar med mycket god smak.

Receptet är enkelt – ta 50 g av följande ingredienser:

mandel

solrosfrön

havregryn

färska (urkärnade) dadlar

osvavlade (de bruna) aprikoser eller russin

frysta blåbär

—————

gärna en nypa salt och vaniljpulver

kokos att rulla i

Gör så här:

Mixa mandel, solrosfrön och havregryn (och gärna salt och vanilj)  fint i en liten matberedare. Mixa ner dadlar och aprikoser och sist blåbär. Smeten är klar när blåbären är fint infördelade och massan känns formbar. Forma små bollar och rulla i kokos. Förvara i kylen.