Se hit om du vill ha ett hälsosamt snack som du kan norpa direkt från frysen! Jag tycker dessutom inte att dessa triggar igång sötsuget.

Berry bites

Dessa godbitar är perfekt när du vill ha något gott som ändå är hälsosamt och inte för sliskigt utan friskt i smaken. Frasigt iskalla direkt ur frysen!

Tips! Jag använder inhemska frysta hallon som inte behöver kokas innan förtäring (på Åland finns de på Sparhallen).

10-15 st beroende på storlek

150 g blandade (röda) bär (ex hallon och jordgubbar)

1 msk nötsmör (kan uteslutas)

1 msk chiafrön

1 msk lönnsirap (el efter smak)

Ca 100 g mörk choklad efter eget val (jag tog Lindt 85%)

Gör så här:

Mixa samman bär, nötsmör, chia och lönnsirap. Klicka ut små högar på bakplåtspapper (el använd silikornform med små fördjupningar) och sätt i frysen tills de är hårda.

Hacka och smält chokladen försiktigt. Doppa bärkluttarna i chokladen och förvara i frysen. Ät dem direkt ur frysen!