Kategoriarkiv: Gris

Snabbmat, grillade tortillabröd!

Middag på nolltid efterfårgades. Smörgåsgrillen åkte fram, tortillabröden toppades med goda ingredienser och grillades till förtjusning på bara minuter. 🙂

Kvällens två varianter. Stark ost, salami, paprika, blåmögelost, röd pesto och persilja blev en stark och smakrik kombo som kompletterades med en mildare variant med ost, rökt skinka, stekt lök och svamp, paprika samt persilja.

Middag på rester

Efter kvällsträning är jag så hungrig att middagen måste fram i ilfart 🙂

Idag blev det rester med en tvist. Kanske var det fler än jag som såg på Nyhetsmorgon under helgen och blev lite Raw food inspirerade av Erica Palmcrantz? Jag har hennes bok också och ska som sagt försöka mig på några recept under årets gång…

Jag provade mixa några blomkålsbuketter och blandade ner alla möjliga ingredienser jag hittade i kylen. (Vita bönor, knaperstekt bacon, fetaost, selleri, purjolök, gurka, äpple…och kyckling på sidan). Jag toppade med en citron vinägrett och lite flingsalt.

Himla gott blev det! Daniel tyckte dock att det luktade prutt i köket, haha.. men det var ju bara blomkålen…

Det bästa med grönare mat är att man inte hamnar i jobbig matkoma efteråt..man känner sig helt enkelt lite lättare och fräschare.

Prova mixa din egen variant! Det behöver inte alls vara så många ingredienser som jag hade idag, men glöm inte dressingen, den gör halva rätten!

Champinjonsoppa & matmuffins till middag

Igår blev jag väldigt sugen på att baka matmuffins och idag slog jag till. Daniel önskade en slät soppa så kombon blev kvällens middag!

Jag ville göra mina matiga muffins någorlunda nyttiga så dinkelmjöl fullkorn fick bli basen. I övrigt tog jag ingredienser vi hade hemma till fyllningen (rökt kalkon, paprika, feta ost, färskost, purjolök och basilika).

De blev inte så dumma, den krämiga fyllningen var ett bra val. Man ska inte behöva tillsätta smör och pålägg på dessa, då faller hela poängen med dem tycker jag. Så det gäller att få dem välfyllda och saftiga. Bra mellanmål är de också!

Recepten ligger längst ner i inlägget. Som vanligt går det bra att freestyla på sitt eget sätt, se recepten som inspiration.

Jag gjorde en krämig liten gömma i dem på färskost (typ Philadephia), finhackad purjolök och fryst basilika.

Rykande färska! Idag bakade jag i muffinsplåt. Smidigt! Jag penslade formarna med lite olja för säkerhets skull.

Ni efterfrågar mer bilder på mig (?!) så här har ni en. 🙂 Jag provlagar alltid små satser första gången, idag blev det 8 stycken.

 

Nu gjorde jag ju inte bara matmuffins, det blev också en höst- och vinterfavorit; champinjonsoppa toppad med knaperstekt bacon och basilika.

Här kommer recepten.

Krämig och slät champinjonsoppa:

För 4 personer

550-600 g färska champinjoner

1 gul lök

1-2 msk smör

2 svampbuljongtärningar (bra för att förstärka svampsmaken)

3,5-5 dl matlagningsgrädde, 15 %

1 dl vitt vin (kan uteslutas)

2-4 dl vatten

Ca ½-1 tsk vitvinsvinäger

Nymalen svartpeppar och salt efter smak

1-2 paket bacon

Färsk persilja eller annan valfri krydda

Gör så här:

Tvätta eller putsa svamparna och skär dem i mindre bitar. Hacka löken och fräs den mjuk några minuter i en kastrull tillsammans med smöret. Låt svamparna steka med ytterligare några minuter (de kommer vätska sig mycket och det är meningen). Häll i all vätska (börja med mindre mängd och tillsätt mer beroende på vilken konsistens du vill ha) samt buljongtärningarna och låt småkoka ca 20 minuter. Mixa soppan nästan helt slät med stavmixer och smaksätt med vinäger, salt och peppar. Låt gärna stå 5 minuter. Servera med knaperstekt bacon och färska kryddor.

Matmuffins:

8 stycken

2.5-3 dl dinkelmjöl (siktat el fullkorn)

1 tsk bakpulver

2 krm salt

1 ägg

1 dl filmjölk

0,5 dl rapsolja

Fyllning:

3-6 skivor rökt kalkon/skinka/salami/stekt bacon

1/4-1/2 paprika

ca 40 g feta ost

50-100 g färskost

(Fryst) basilika efter smak

En bit purjolök

Gör så här:

Sätt ugnen på 175-200 grader. Blanda de torra ingredienserna. Blanda de våta ingredienserna och rör allting till en smet. (Smeten blir ganska fast, jag bakade på 3 dl dinkelmjöl fullkorn men tänker prova med 2,5 dl nästa gång så blir det kanske lättare att blanda med resten av ingredienserna).

Finhacka kalkon, paprika och feta ost och rör ner i smeten. Rör färskost, lök och basilika till en krämig smet.

Fyll formar till hälften med smeten och gör en liten grop för färskostfyllningen. Fyll dem och täck med resten av smeten till 3/4 av formen.

Grädda i mitten av ugnen ca 15-20 minuter. Grädda inte för länge, de blir lätt torra. Går bra att frysa. Tänk på att bakpulverbröd sällan är lika saftiga och goda dagen efter…

Middag på en plåt

Blev våldsamt sugen på rotfrukter i ugn och kryddig korv (med höööög kötthalt). Så det fick bli min middag!

Idag föll valet på butternut pumpa, morot, sötpotatis, lök, paprika och favoriten fänkål.   Jag delade korven i bitar och rev av skinnet. Härligheten toppades med droppar av olivolja och flingor av salt. (Det behövs ingen mer kryddning när råvarorna är såhär smakrika). 200-225 grader i 15 min. Snabbmat med andra ord!